A sociedade atual, que
passa a maior parte do dia com os olhos grudados nos smartphones, agora pode
usar o meio para também cuidar da saúde.
O Dr.
Ícaro Alcântara, graduado em Medicina pela Universidade de Brasília
- UNB, especialista em homeopatia pela Associação Médica Homeopática Brasileira
e pós-graduado em Estratégia Ortomolecular, criou um aplicativo para aparelhos móveis com a finalidade de auxiliar
as tarefas importantes do dia-a-dia, se tornando um companheiro de rotina dos
usuários. Para procurar, basta localizar por Gerenciador de Saúde – Dr. Ícaro.
Mais de 100 mil pessoas já fizeram o
download nas lojas digitais. Na plataforma, as pessoas podem indicar o horário
que realizam as principais atividades, como acordar, tomar café, tomar banho,
almoçar, prática esportiva etc. E ainda, de hora em hora avisa para tomar água.
O objetivo é que, mesmo com a correria durante os dias, nãos nos esquecermos de
cuidar de nós mesmos.
Além disso, o aplicativo é muito
interativo, os usuários podem acompanhar novidades através de vídeos, textos e
áudios para manter a saúde em dia, e até mesmo prevenir doenças. O Dr. Ícaro
Alcântara propõe que se coma menos carboidrato (açúcares), mais proteína e
gordura boa. Segundo ele, o ideal em geral seria consumir algo como 40% de
proteínas, 30% de carboidratos e 30% de gorduras para se ter melhor qualidade
de vida.
De acordo com a revista EXAME, 85% dos
infartos e derrames são culpa do paciente, a hipertensão está ligada, em muitos
casos, a falta de água no organismo e a prevenção do câncer pode ser auxiliada
de maneira importante por meio da respiração adequada e da redução do consumo
de carboidratos. Dados que reafirmam a importância de lembrarmos que o cuidado
com a saúde começa em nos mesmos.
Segundo a Flurry Insights, que pertence
ao Grupo Yahoo!, o uso de aplicativos de saúde e bem-estar cresceu nos
primeiros seis meses de 2014, 62%, enquanto o restante não passava dos
33%. Foi aí que eles se multiplicaram de vez. Pelo Conselho Federal de
Medicina, as regras gerais sobre consultas por telefone ou internet, como
e-mail, válidas desde 2012, se aplicam também aos aplicativos: consulta e
diagnóstico à distância, estão proibidos. A consulta e o exame clínico
presencial são insubstituíveis.
FONTES:
EXAME.com
FONTES:
EXAME.com
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